Cara Menyusui Bayi Buat Ibu Baru

Foto Ilustrasi

Ibu muda yang baru menyusui, tidak sedikit yang mengalami kebingungan dalam mencari posisi yang tepat dan nyaman buat siibu dan bayinya dalam menyusui. Nah, berikut ini cara menyusui bayi buat ibu muda yang pertama kali memberikan asinya pada bayi ;

1. Dekatkan bayi di dekat dada anda. Pastikan bayi anda berada di bawah dagu anda. Bayi anda akan merasa nyaman dengan posisi tersebut. Anda dapat meminta tolong pasangan atau perawat untuk menempatkan selimut di belakang bayi anda. Dengan cara ini suhu tubuh anda akan meningkat untuk menghangatkan bayi anda.
2. Peganglah bayi anda di bagian leher belakangnya dengan satu tangan. Hal ini akan memudahkan bayi menemukan payudara anda.
3. Dekatkan kepala bayi anda untuk memudahkannya mengisap puting payudara dan meminum air susu anda. Dengan terbukanya mulut bayi, lidahnya akan lebih mudah meminum air susu.
4. Biarkan payudara anda menggantung. Begitu payudara anda menyentuh pipi bayi, ia akan mulai membuka mulutnya dan siap untuk mengisap puting dan meminum air susu.
5. Biarkan hidung bayi searah dengan puting anda. Dalam posisi ini, cobalah menempelkan puting anda pada bibir bayi lalu biarkan bibirnya terbuka. Jika bibirnya sudah terbuka, masukkan puting anda dan bayi akan mulai mengisap air susu.
6. Jangan menaruh tangan anda pada kepala bayi. Tempatkanlah tangan anda pada leher bayi untuk mendekatkannya dengan payudara ketika menyusui.

Oleh :  Nastiti Primadyastuti
Sumber : vemale.com

Semoga artikel diatas dapat membantu anda yang baru pertama kali menyusui. Baca juga artikel tentang cara mengencangkan kembali payudara setelah menyusui. atau artikel tentang cara membersihkan rahim dan mengencangkan kembali otot vagina setelah melahirkan serta artikel mengobati keputihan dan bau tidak sedap pada vagina.

Read More

Pahami Dibalik Sakitnya Payudara Wanita

Banyak diantara wanita yang mengalami rasa sakit pada payudaranya. Ada yang cuma terasa sesaat, namun ada pula yang rasa sakitnya terus menerus. Untuk rasa sakit sesaat biasanya pengaruh hormonal yaitu estrogen dan progesteron seperti menjelang menstruasi. Untuk rasa sakit yang terus menerus itu tidak berhubungan dengan hormon jelas dr Shahnaz Nadia, SpKK dari FKUI-RSCM.

Hal senada juga disampaikan dr Elida Sari Siburian, SpBP, dokter bedah plastik dari RS Pondok Indah, Jakarta. Menurutnya, bila payudara terasa sakit rutin setiap bulan, maka hal tersebut tergolong normal dan hanya karena perubahan hormonal.


Selama dalam kondisi wajar anda tidak perlu takut. Jika sedikit mengganggu sebaiknya anda segera ke dokter spesialis. Berikut ini beberapa penyebab dibalik rasa sakit pada payudara ;


1. Kram menstruasi
Penyebab paling umum nyeri pada payudara biasanya menstruasi. Ada retensi air dalam tubuh karena pengaruh hormon, yang membuat terasa semakin berat. Hal ini dianggap normal selama wanita mengalami menstruasi.

2. Masa subur
Banyak aktivitas hormonal terjadi di dalam tubuh selama ovulasi, yang salah satunya dapat membuat payudara terasa nyeri.

3. Kram otot
Bukan hal yang umum terjadi kram otot pada payudara, Anda karena organ ini bukan otot yang digunakan untuk bergerak. Namun, posisi tidur yang salah dapat memberikan kram buruk yang menyakitkan.

4. Benjolan payudara
Tidak setiap benjolan terasa sakit, namun beberapa menyebabkan nyeri payudara. Tidak semua benjolan payudara ganas (kanker), jadi jangan takut untuk memeriksakan diri. Periksa diri Anda secara teratur dan pergi ke dokter segera jika Anda merasa ada benjolan.

5. Dada kiri pertanda jantung
Kadang-kadang orang mengabaikan fakta bahwa payudara kiri sebenarnya tepat di atas jantung. Nyeri payudara juga bisa menjadi indikasi masalah jantung pada wanita.

Baca juga artikel seputar kesehatan organ intim wanita

Read More

Problem-Problem Seputar Payudara

Beberapa masalah payudara yang sering dialami  oleh perempuan kadang membuat resah. Ada ingin tahu apa saja itu dan penyebabnya apa serta bagaimana mengatasinya? Simak informasi berikut ini

Problem-Problem Seputar Payudara

1.     Payudara Sering Terasa Sakit, Terutama Saat-Saat Menjelang Masa Haid Gejala ini wajar, karena menjelang haid ukuran payudara akan membesar. Biasanya payudara menjadi lembek dan kadang-kadang menimbulkan rasa sakit. Penyebabnya hormon tidak seimbang, yaitu terlalu banyak estrogen atau progesteron.

2.      Benjolan yang Bukan Pertanda Kanker

Memiliki benjolan tetap dan sebagian lagi hanya menemukan pada saat mendekati masa haid. Benjolan ini mungkin juga disebabkan oleh hormon yang tidak seimbang. Untuk mengatasinya, hindari makanan yang mengandung banyak lemak serta kurangi konsumsi garam dan kopi.

3.      Daerah yang Lembek di Payudara Banyak kasus seperti ini ternyata perubahan hormon saja tidak perlu dikhawatirkan. Namun untuk wanita usia lanjut, ini merupakan tanda adanya masalah.  Segera temui dokter Anda untuk mengonsultasikannya.

4.      Benjolan di Payudara yang Selalu Berpindah-pindah Benjolan tersebut kebanyakan timbul pada wanita berusia belasan tahun sampai 20 tahun. Gejala demikian tergolong sedikit berbahaya. Karenanya segera hubungi dokter jika anda menjumpai indikasi tersebut pada diri Anda.

5.      Pengguna Pil yang Membuat Payudara Menjadi Besar dan Lembek Hormon estrogen yang bercampur dengan pil merupakan penyebab terjadinya kelembekan, pembesaran atau rasa sakit pada payudara.

6.      Membesarnya Salah Satu Puting Payudara Keadaan ini bukanlah gejala kanker. Tetapi, pada wanita usia lanjut yang terkadang terdapat noda darah, maka keadaan ini memerlukan perhatian serius.

7.      Usia Risiko Tinggi Terkena Kanker Payudara Setelah menopause kemungkinan untuk terkena kanker menjadi tinggi. Risiko tinggi terjadi apabila seorang wanita tidak memiliki anak atau berkeluarga setelah berusia 35 tahun.

 Itulah problem yang sering dialami wanita pada payudaranya. Baca juga artikel cara mengencangkan payudara tanpa operasi, Lebih lembut padat montok dalam 7 hari. Dan artikel agar vagina tidak becek dan tidak berbau serta mengobati keputihan Serta artikel pembangkit libido wanita, membuat denyut vagina kuat lebih rapat

Read More

Duduk Lama Bisa Menyebabkan Kanker Payudara

Tak hanya gaya hidup yang tak sehat, duduk dalam waktu lama juga bisa menimbulkan risiko kanker Payudara. Benarkah?

Dilansir Huff Post, penelitian yang dilakukan para ahli dari Alberta Health Services Cancer Care, Kanada ini melibatkan catatan medis dari 92 ribu pasien.

Ditemukan, sebagian besar dari pasien yang kurang aktif dan menghabiskan banyak waktu dengan duduk berjam-jam, menderita kanker payudara.

Para ahli berpendapat, kurang aktifnya tubuh menyebabkan kelainan pada pertumbuhan sel. Inilah yang menjadi asal muasal kanker.

“Terlalu banyak duduk dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, terutama serangan kanker payudara.”

“Kami juga menemukan, gaya hidup aktif adalah kunci untuk menangkal berbagai serangan kanker. Bahkan, gaya hidup aktif dapat mengurangi risiko serangan kanker payudara hingga 30%,” kata pimpinan penelitian, Christine Friedenreich.

Sementara itu, penelitian terdahulu menemukan, terlalu lama duduk dapat meningkatkan risiko pembekuan darah di paru-paru.

Pembekuan itu akan menyebabkan emboli paru-paru berkembang. Emboli paru-paru berkembang akibat gumpalan-gumpalan darah beku ikut mengalir melalui pembuluh darah vena ke seluruh tubuh.
Gejala umum yang biasanya dirasakan pasien adalah nyeri dada dan kesulitan bernapas. Jika tidak segera ditangani, siklus itu akan berujung pada serangan jantung.

Read More

Lebih Baik Payudara Besar Atau Payudara Kecil ?

Jawaban dari pertanyaan tersebut tentunya akan beragam, ini tergantung siapa yang menjawabnya. Saya pribadi lebih senang dengan ukuran payudara istri yang normal dalam artian apa adanya sesuai pemberian Tuhan. Tidak perlu dirubah ukurannya.

Memang banyak perempuan yang mendambakan payudaranya besar, melebihi ukuran aslinya. Namun perlu disadari bahwa untuk merubah ukuran payudara memiliki resiko tinggi, bahkan nyawa menjadi taruhannya.

Payudara besar bisa diraih dengan jalan operasi atau penyuntikan silikon. Jalan tersebut memiliki resiko tinggi. Silikon jika salah menyuntikan, bukannya payudara besar yang didapat tetapi malah bisa merenggut nyawa. Itulah resiko terburuk membesarkan payudara. Apalagi dilakukan oleh orang-orang yang belum berpengalaman dengan harga murah. Operasi pembesaran payudara yang dilakukan oleh ahlinya (dokter) tentunya sangat mahal belum lagi ditambah resikonya.

Karena itulah, masihkan anda mempertaruhkan nyawa anda demi meraih payudara besar?

Saya sendiri sangat melarang istri saya untuk merubah ukuran payudaranya, saya terima apa adanya. Yang terpenting bagi saya adalah payudara yang kencang, sehat tidak lentur dan tidak cepat keriput.

Bagaimana dengan anda dan suami anda ?

Agar payudara istri saya kencang, sehat, indah, tidak lentur dan tidak cepat keriput meskipun telah menyusui, Selalu saya ingatkan untuk menggunakan ORIS BREAST CREAM setiap pagi dan sore setelah mandi. Lebih optimal setelah dioleskan dipakai berbaring selama 10 - 15 menit. Dalam waktu 7 hari hasilnya sudah bisa dirasakan.

Payudara istri saya yang semula agak kendur karena baru menyusui, kini kencang kembali. Payudaranya kembali seperti sebelum menyusui. Meskipun tidak besar tetapi kencang padat dan tidak keriput sudah lebih dari cukup. Yang penting Aman.

Oris Breast Cream ini produk yang aman dan legal memiliki ijin resmi BPOM dengan Ijin No. POM NA 18120100739 ini berarti bahwa dalam kandungan Oris Breast Cream tidak ada zat yang membahayakan tubuh. Terutama tidak mengandung zat karsinogenik. Zat berbahaya yang banyak dijumpai pada produk sejenis yang tidak memiliki ijin BPOM (produk ilegal). Informasi mengenai kandungan Oris bisa didapatkan di sumber Yoangga.

Manfaat yang lain yaitu  memperbaiki struktur kulit payudara dan menjaga kelembutannya serta membantu melancarkan peredaran darah.

Jika anda berminat dan serius ingin mendapatkan Payudara Kencang Indah Lembut dan Tidak Lembek Bebas Keriput bisa melakukan order melalui sms atau chating.

Cara Order Oris Melalui Sms dan chat :
1. Sebutkan Nama Lengkap Anda
2. Sebutkan Nama Produk dan Jumlah
3. Sebutkan Alamat Lengkap Anda ( Untuk penentuan ongkos kirim)
4. Nama Bank (yang akan digunakan untuk transfer)

Kirim ke Nomor 0852.5881.7275  
whatsapp / line /Telegram di nomor 081.336.453.678

Contoh Order :
Riana Dewi, pesan 2 box ORIS, Jl Beringin Utara No 3A RT01 RW02 Kelurahan Medangan Kecamatan Randusari, solo 50252 - jawa tengah, via BCA

Kirim ke Nomor HP saya 0852.5881.7275

• Selanjutnya saya akan membalas total harga + ongkos kirim + rek bank.
• Konfirmasikan pembayaran anda setelah transfer :
  
• Paket dikirim rapi (polos untuk menjaga privacy anda).

Sumber :pengencang payudara herbal

Garansi yang kami berikan ;

1. Jika produk sampai ditujuan kondisinya expired, segera saya ganti dengan produk baru yang masa expirednya masih jauh dengan jumlah produk yang sama.
2. Jika produk diterima dalam kondisi rusak, juga saya ganti dengan kirim ulang produk baru dengan jumlah sesuai pesanan sebelumnya.
3. Jika tidak sampai ditujuan sesuai alamat yang benar, juga saya ganti dengan kirim ulang produk yang sama dengan jumlah yang sama juga.

 * S&K Berlaku

Read More

Seputar Puting Payudara Wanita

Seputar puting payudara wanita, selama ini tidak sedikit diantara kita yang memahami tentang puting payudara wanita. selama ini puting hanya dikenal sebagai saluran keluarnya asi. Namun tidak hanya itu, berikut ini beberapa fakta seputar puting payudara. langsung ke tkp :

1. Puting adalah area yang erotis, dalam arti sangat sensitif terhadap sentuhan, dan bisa dirangsang secara seksual. Bila pria atau wanita sedang terangsang, hal ini bisa dilihat antara lain dari putingnya yang menegak. Tetap i, puting yang tegak tidak selalu berarti Anda sedang terangsang. Perubahan suhu juga bisa menstimulasi area ini untuk berdiri, terutama jika udara sedang dingin

2. Tidak seperti penis yang sedang ereksi, yang membesar karena terisi dengan darah, puting yang ereksi disebabkan oleh otot-otot yang berkontraksi di bawah kulit. Kejadiannya sama seperti ketika bulu kuduk Anda berdiri saat Anda merasakan sesuatu yang seram. Hanya saja, pada puting, efeknya memang jauh lebih hebat. Beberapa wanita dan pria bahkan bisa orgasme hanya dari stimulasi puting payudara. Meskipun Anda tidak pernah mendapatkan orgasme hanya dari stimulasi puting, namun berfokus pada stimulasi puting biasa terjadi saat foreplay.

3. Sebagian orang (sekitar 1 dari 8 orang) memiliki puting 'cadangan', atau puting ketiga. Beberapa tokoh terkenal yang memiliki puting cadangan ini antara lain Lily Allen dan Mark Wahlberg. Mengapa pria memiliki puting? Jawabanny a karena wanita juga memilikinya. Sejak masih di dalam kandungan hingga usia janin sekitar 14 minggu, ketika jenis kelamin mulai memisah, semua janin akan terlihat sama. Pria dan wanita dibentuk dari 'template' yang sama, dan karenanya sama-sama memiliki puting.

4. Puting payudara tak ada yang sama. Masing-masing memiliki ukurannya sendiri. Beberapa orang bahkan memiliki puting yang masuk ke dalam, bukannya ke luar. Puting seperti ini tidak membahayakan kesehatan, namun membuat Anda akan sulit menyusui kelak. Warna puting juga bisa menjadi gelap akibat perubahan hormon yang disebabkan oleh kehamilan atau menyusui. Alat kontrasepsi juga bisa menyebabkan fluktuasi hormon, yang menggelapkan warna puting. Namun ada pula puting yang akan menjadi lebih gelap seiring bertambahnya usia.

5. Pada puting tidak tumbuh rambut, namun pada areola (area sekitar puting) biasanya ada. Anda baru perlu khawatir dengan tumbuhnya rambut pada payudar a jika tumbuh secara tiba-tiba, tebal dan kasarnya tidak seperti biasanya, atau tumbuh langsung di puting, bukan pada areola. Jika tumbuhnya rambut pada areola mengganggu Anda, Anda bisa mencabutnya. Mencukur tidak disarankan.

6. Sebagian perempuan memiliki tonjolan-tonjolan pada areolanya (bagian berwarna kehitaman yang melingkari puting). Tonjolan ini disebut Montgomery Bodies, dan normal saja. Ada perempuan yang memiliki puting yang kecil dan areola yang lebar, yang lain sebaliknya. Apa yang disebut normal dalam hal payudara ternyata sangat luas. Jadi, Anda tak perlu khawatir soal itu. Yang wajib Anda lakukan adalah melakukan pemeriksaan payudara secara rutin, untuk mengetahui apakah ada benjolan yang bisa menyebabkan kanker payudara.

Nah demikian sedikit informasi mengenai puting payudara wanita.

Read More

Cara Alami Mengatasi Mastitis dan Payudara Bengkak Ibu Menyusui

Radang payudara pada ibu menyusui merupakan salah satu masalah yang perlu mendapat perhatian serius dari kaum ibu yang baru melahirkan, hal ini biasa terjadi karena kurangnya pengetahuan tentang perawatan payudara yang benar sehingga seringkali hal tersebut menjadi penyebab terjadinya radang payudara.

Menurut dr. Ayu Anita, Sp.OG, Mastitis atau Payudara Bengkak kadang dialami oleh ibu menyusui. Disertai rasa demam dan nyeri yang sakit pada payudara, terutama ketika menyusui. Radang ini terjadi karena si ibu tidak menyusui atau puting payudaranya lecet karena menyusui. Kondisi ini bisa terjadi pada satu atau kedua payudara sekaligus.

Rasa sakit timbul karena pada payudara terjadi suatu proses infeksi yang menimbulkan reaksi sistemik, seperti demam, nyeri, payudara berwarna kemerahan dan bila diraba agak keras, serta suhunya terasa hangat ketimbang payudara yang tidak terserang infeksi.

Yang perlu diketahui, rasa sakit pada payudara di masa menyusui sebenarnya biasa terjadi. Namun sakit yang wajar disebabkan adanya stagnasi/pengeluaran air susu yang tak lancar. “Jadi ini bukan mastitis melainkan bengkak payudara biasa,” ujar ginekolog yang akrab disapa Anita.

PENANGANAN PAYUDARA BENGKAK

Payudara yang sakit karena ASI tak lancar mengalir biasanya bisa cepat membaik dalam beberapa hari. Penanganan dapat dilakukannya tanpa obat-obatan sama sekali, yakni:

* Pijat daerah payudara yang sakit sehari dua kali ke arah puting susu (akan lebih baik bila ibu mempelajari tentang pijat payudara). Gunakan baby oil untuk dapat melemaskan dan membuat daerah sekitar payudara tidak kaku. Pemijatan juga dapat membantu memperlancar pengeluaran ASI.

* Susui bayi atau perah ASI sesering mungkin. ASI yang tidak dikeluarkan akan menambah rasa sakit apalagi jika ASI terus diproduksi.

* Berikan kompres hangat untuk membantu memperlancar pengeluaran ASI.

* Hindari tekanan lokal pada payudara. Jangan tidur dengan posisi yang menekan payudara atau jangan menggunakan bra yang terlalu ketat karena payudara akan tertekan. Ini bisa membuat payudara bertambah sakit.

* Makan makanan yang bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan banyak-banyaklah minum cairan.

PENCEGAHAN MASTITIS

Untuk mencegah mastitis mau tak mau ibu harus menghindari penyebabnya, dengan:

* Susui bayi segera dan sesering mungkin. Bila payudara terasa penuh, segera keluarkan dengan cara menyusui langsung pada bayi. Kalaupun bayi belum lapar, keluarkan ASI dengan cara diperah atau dipompa sehingga pengeluaran ASI tetap lancar.

* Jaga kebersihan sekitar puting dan payudara. Selesai menyusui, bersihkan puting dengan menggunakan kapas yang dibasahi air matang. Keringkan puting dengan handuk agar suasana di sekitarnya tak lembap. Kelembapan akan memudahkan kuman berkembang biak.

* Jangan membersihkan puting dengan sabun. Kandungan soda pada sabun dapat membuat kulit menjadi kering sehingga mudah terjadi iritasi seperti lecet atau luka bila disusu bayi.

* Puting yang luka harus tetap dibersihkan sehabis diisap bayi.

* Pilih bra khusus untuk ibu menyusui dengan bahan yang menyerap keringat. Jangan gunakan bra yang terlalu menekan payudara. Demi menjaga higienitas daerah payudara, ganti bra sesering mungkin setiap kali basah karena keringat atau setelah dipakai seharian.

* Usahakan untuk selalu menjaga kebersihan payudara dengan cara membersihkan dengan kapas dan air hangat sebelum dan sesudah menyusui.
Nah.. Jika memang ada orang disekitar anda ada yang mengalami hal ini selain menggunakan obat dari dokter mungkin bisa mencoba mengobatinya dengan cara herbal seperti birikut :

1.  Parut 1 ruas kunyit

2.  Ambil 4 lembar daun mangkokan yang sudah tua dan diremas-remas pada parutan kunyit tadi.

3. Tambahkan minyak kelapa secukupnya dan remas kembali sampai merata lalu dibubuhkan pada payudara yang kena radang dan ditutupi dengan kol/kubis sebagai pelapis BH, karena ternyata kol/kubis merupakan ramuan Eropa kuno sebagai obat/anti bakteri, biarkan selama 30 menit dan ulangi treatmen ini sampai radang payudara Anda membaik dalam beberapa hari.

Untuk mengembalikan kekencangan payudara setelah menyusui lakukan teknik pemijatan payudara Dihalaman seputarpayudara.blogspot.com/2013/11/cara-memijat-payudara-agar-kencang

Read More